健房很大，而且械很齐全，卧推架、蹲架，各哑铃杠零，还有一些械。

梁江涛喝了一碗小米粥，吃了两个包和两个，又吃了青菜，顿时觉满血复活。

当听到梁江涛是今年刚职的，吴涛更加兴趣了，特意又跟梁江涛碰了一杯。

十一左右的时候收摊完事儿，结账的时候发现已经被结了，只是不知是谁……

说了算。

回到家，梁江涛洗了个澡，觉全都放松了。

经过一晚上的睡眠以及早起的运动，昨天的夜宵已经完全消耗完毕，肚里传来了饥饿的觉。

年轻人要有事儿没事儿多见大领导，有利无害。

早睡早起虽然已经不早了，保健，休息也是工作的一分。

几人住得都很近，周密住在省委组织宿舍，黄铭他们三个住在建国宾馆，是省委大院的一个内招待所，专门供借调人员居住，离吃饭的地儿两百米。

来到3号楼，整个楼梯都空的，他用钥匙开了230的门，准备开始一天的工作。

一看快七了，赶忙收拾东西到了堂。

第二天六的闹钟把梁江涛给叫了起来，忍着困意到卫生间洗了两把脸才觉好一些。

领导要尽量多接提携年轻人，也是有利无害。

毕竟拳怕少壮，人事代谢有自然规律在里面。

6半，他来到了5号楼健房，发现门已经开了，也许本就不关门，反正都在省委大院内，外边都有武警站岗，不会丢东西。

人无论再厉害、再，总要退历史舞台，而年轻人，总要“你方唱罢我登台”。

再之后又有两三波过来敬酒，有省委政法委的一个副长，有江州市委组织的长，还有江州开发区委会一个副主任……

又练了几组卧推，用的碟片重量都不大。

看今天时间还早，准备早上到健房看看，不知有没有开门。

今天喝的都是啤酒，还在他的承受范围之内。

十二前关灯睡觉。

不过这对周密来说好像是经常发生的事儿，他也毫不在奇怪。

人事有代谢，往来成古今。

梁江涛发现，越是级别的领导越重视年轻。

前世梁江涛也办了健卡，还找了个教练跟练了几次，不过那时候年纪已经大了，没有持下来。

制内就是这样，关系越多越好。

他了几组俯卧撑，觉得微微汗。

里面空的，一个人都没有。

对梁江涛他们几个也都很客气，相互之间留了电话。

他带上了两运动衣，他看周密也放了运动衣到办公室，随时空运动。