酱油2汤匙

材料：

作法：

香草JiNg少许

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

1.锅中放油炒香蒜末。

低面粉100g

作法：

酱油2汤匙

洋葱1颗

帕玛森起司粉适量

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

1颗

汤700ml

1

胡萝卜1条

作法：

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1.锅中煎熟猪排两面。

3.加蔬菜与，煮至烂。

1

500ml

姜片、葱段适量

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

N200ml

3.打Ye与白饭翻炒。

吐司3片

咖哩块3块

2.加调味料煮至稠。

Jxr0U300g

材料：

材料：

八角1颗

蛤蜊200g

N油20g

????30??天妇罗炸虾

味醂1汤匙

砂糖1汤匙

罗生菜1颗

1

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????27??地瓜汤

作法：

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????31??冬瓜蛤蜊汤

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

猪排2片

面包丁适量

????29??吐司布丁

2.、N、糖、香草JiNg混合。

铃薯2颗

4.放咖哩块化收。

材料：

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3.撒上白芝麻与葱即可。

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材料：

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

葱适量

面条200g

????26??日式照烧猪排

材料：

1

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

葱段、姜片适量

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

1.生菜洗净切段。

冬瓜200g

虾仁6尾

洋葱1颗

材料：

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1.腱汆去血。

h地瓜300g

冰100ml

1

2.搅打成泥後加N与N油。

蒜末1茶匙

J2颗

????25??咖哩J

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2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

作法：

腱300g

作法：

盐少许

作法：

1.将虾仁开背去泥。

烤Jxr0U1份

????28??凯萨沙拉

1

2.加虾仁炒熟取。

1

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凯萨酱3汤匙

????24??r0U汤面

盐、胡椒适量

N150ml

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

1

3.小火煮匀调味即可。

作法：

砂糖2汤匙

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

材料：

3.撒上起司粉拌匀。

1.吐司撕成块放耐碗。